Mensen zijn geneigd om een kleinere beloning in het heden zwaarder te wegen dan een grotere beloning later. Dus liever gemak nu (blijven zitten of met de auto gaan), dan positieve effecten later (goede mentale en fysieke gezondheid). Vooral bij pubers speelt deze zogeheten present bias.
Deze gedragsbepaler is te beïnvloeden via de volgende techniek(en). Klik op een techniek voor een beschrijving en om te zien of er een praktijkvoorbeeld beschikbaar is waarin deze techniek – mogelijk voor een andere doelgroep – is toegepast.
