Ervaren inspanning

vaardigheden

Waar voor de één een wandeling van 10 minuten als ontspanning wordt gezien, kan dit voor de ander een grote inspanning zijn.

Deze gedragsbepaler is te beïnvloeden via de volgende techniek(en). Klik op een techniek voor een beschrijving en om te zien of er een praktijkvoorbeeld beschikbaar is waarin deze techniek – mogelijk voor een andere doelgroep – is toegepast.


Beïnvloedingstechniek

Aanpak aanpasbaar maken

Samenvatting: Lopen is niet voor iedereen ontspannend, voor sommige mensen is lopen naar een bushalte al een grote inspanning.

Met 2 praktijkvoorbeelden