De app Ommetje motiveert om dagelijks ommetjes te lopen. De app is door de Hersenstichting ontwikkeld met hoogleraar neuropsychologie Erik Scherder. Sindsdien is de app doorontwikkeld om nog meer mensen- die nog niet voldoende bewegen- te stimuleren om meer en vaker te gaan wandelen. Gebruikers kunnen zelf functies kiezen die bij hun passen. Zoals 'persoonlijke weekdoelen' of de net nieuwe 'teamuitdaging'. Het team kan een gezamenlijk virtueel doel behalen, elkaar motiveren en de voortgang van het team volgen. We blijven ontwikkelen om de app laagdrempelig en leuk voor iedereen te maken!
Wat heeft het initiatief teweeg gebracht en bij wie?
Al bijna 1,7 miljoen Nederlanders hebben de app gedownload. Dat is niet alleen uit Coronatijd. Sinds 2022 hebben elk jaar ruim 100.000 mensen de app gedownload. 85% van deze starters geven aan van te voren niet voldoende te bewegen. En als men stopt geeft meer dan 50% aan de app niet meer nodig te hebben omdat men er een gewoonte van heeft gemaakt. Bovendien zien we bij een derde progressie van de beweegminuten ten op zichte van het begin. En dat is het doel van de app. Het is mooi om te zien dat 'een ommetje lopen' (ook zonder de app) voor veel mensen gewoon is geworden en deel van de dag.
Aan welke ambitie(s) van Ruimte voor Lopen draagt uw initiatief bij?
Lopen wordt gestimuleerd
Voorbeeld: communicatieprojecten/campagnes, begeleiding of kennisprojecten
Ruimtelijk of maatschappelijk initiatief?
Het maatschappelijke initiatief heeft ervoor gezorgd dat (meer) mensen zijn gaan lopen