Mom in Balance

Gericht op

(jonge) moeders

Aantrekkelijk

Sociaal

Tijdsgebonden

Mom in Balance biedt outdoor fitnesslessen aan voor zwangere vrouwen en jonge moeders, gericht op het behouden en verbeteren van de conditie tijdens en (lang) na de zwangerschap.

Beïnvloedingstechnieken

Aansluiten op levensgebeurtenissen — de zwangerschap is een belangrijk moment om gezond te zijn, de bevalling vaak een aanleiding te werken aan herstel en fitheid. De zwangerschaps- en babyperiode kan daarom een passend moment zin om lopen te stimuleren. Er is ook een programma voor vrouwen in aanloop naar de (pre)menopauze.

foto credits: Hoogteyling

Bezoek