Beïnvloedingstechniek

Aansluiten op levensgebeurtenissen

Gewoontes te doorbreken kan op momenten dat gewoontes op een natuurlijk manier toch al veranderen, zoals bij belangrijke levensgebeurtenissen.

Gewoontes te doorbreken kan op momenten dat gewoontes op een natuurlijk manier toch al veranderen. Dat gebeurt bij belangrijke levensgebeurtenissen, zoals een verhuizing, de geboorte van een kind, slagen voor het schoolexamen of het het rijbewijs halen.

Belangrijk is dat de levensgebeurtenis waarop je aanpak aansluit minimaal één gewoonte doorbreekt die invloed heeft op loopgedrag. De aanpak stimuleert dan nieuw loopgedrag als vervanging van het oude gedrag.

Toepassing

Iemand is verhuisd naar een nieuwe woonplaats. Dit doorbreekt gewoontes die loopgedrag beïnvloeden, want iemand heeft nieuwe routes nodig naar de supermarkt, bushalte en het werk. De gemeente stuurt een welkomstkaart en heet de nieuwe bewoner welkom. Op de kaart staan leuke wandelroutes én routes naar functionele bestemmingen (inclusief loopafstand). Dit draagt ook een zogeheten injunctieve norm uit: in deze buurt is het normaal om te lopen.


Praktijkvoorbeelden bij 'Aansluiten op levensgebeurtenissen'

Gericht op

(jonge) moeders

Aantrekkelijk
Sociaal
Tijdsgebonden

Mom in Balance

Mom in Balance biedt outdoor fitnesslessen aan voor zwangere vrouwen en jonge moeders, gericht op het behouden en verbeteren van de conditie tijdens en (lang) na de zwangerschap.

Beïnvloedingstechnieken

  • Aansluiten op levensgebeurtenissen — de zwangerschap is een belangrijk moment om gezond te zijn, de bevalling vaak een aanleiding te werken aan herstel en fitheid. De zwangerschaps- en babyperiode kan daarom een passend moment zin om lopen te stimuleren. Er is ook een programma voor vrouwen in aanloop naar de (pre)menopauze.

foto credits: Hoogteyling

Gericht op

mensen die te maken hebben met verlies

Aantrekkelijk

Voorstelling Rouw

Rouw, een project van theatermaker Marte Boneschansker, was een wandeling langs plekken van verlies, waarbij mensen audioverhalen te horen kregen over rouw. Een wandelende audiovoorstelling, omdat het proces van wandelen helpt bij verwerking.

Beïnvloedingstechnieken

  • Aansluiten op levensgebeurtenissen — Rouw gaat over verlies, over dat wat verdwijnt en voorbij gaat. Denk aan de dood, maar ook aan verbroken relaties of het verlies van een baan. Rouw bood troost aan mensen die iets moeten loslaten.

Foto: Emmanuel Hernandez, Pexels


 

Een eigen aanpak ontwikkelen

Met inzicht in gedragsbepalers en beïnvloedingstechnieken kun je een gerichte en kansrijke aanpak ontwikkelen voor jouw doelgroep. Lees hier hoe je dat kunt doen.

Stappenplan