De winst van bewegen: Laat je verleiden tot lopen! Het klinkt heel logisch: werknemers die meer bewegen voor, tijdens of na het werk zijn fitter, hebben een lager ziekteverzuim en een hogere arbeidsproductiviteit. Het loont dus om te stimuleren dat ze vaker fietsen, lopen of staand vergaderen. Maar wat leveren de investeringen daarin nou écht op? Met de nieuwe rekentool van Werken in Beweging bereken je snel en simpel de effecten en de bijbehorende financiële baten voor bedrijven.
Werken in Beweging, een initiatief van Wandelnet en Fietsersbond, motiveert werkgevers om actieve mobiliteit en bewegen tijdens het werk te stimuleren. Dit kan ertoe leiden dat werknemers meer gaan lopen of fietsen, en vaker de trap pakken of wandelend vergaderen: een missie die past bij de ambitie van City Deal Ruimte voor Lopen. Met de aangeboden tools verleiden we werkgevers te investeren in bewegen en bewijzen we dat investeren in bewegen loont.
“De gezondheidseffecten van meer bewegen zijn te kwantificeren, en de effecten zijn groot.”
Onderzoek naar gezondheidseffecten
Maar hoe groot zijn deze effecten precies, en wat levert dit op? Wat voor effecten zijn waar te nemen als gevolg van veranderde bewegingspatronen? Hoewel een precies antwoord natuurlijk sterk per werknemer verschilt, en er zeker extra onderzoek nodig is om hier meer grip op te krijgen, heeft onderzoeksbureau Decisio een eerste inschatting gemaakt van deze effecten. De online rekentool van Werken in Beweging is een versimpelde versie van het door Decisio ontwikkelde rekenmodel. De basis voor het model is een literatuurstudie: “Schatting monetaire waarde gezondheidseffecten van bewegen door werknemers” (maart 2021).
Decisio bestudeerde tijdens het onderzoek specifiek de effecten van meer wandelen, fietsen, traplopen en staand of lopend vergaderen. Kees van Ommeren, partner bij Decisio: “Natuurlijk hebben we veel aannames moeten doen, en gaat het om gemiddelde kansen. Maar de gezondheidseffecten van meer bewegen zijn te kwantificeren, en de effecten zijn groot.” Ter illustratie noemt hij een voorbeeld: “voor mensen die nu nog weinig bewegen geldt dat voor elk uur dat ze fietsen, ze een half uur langer leven. Ze krijgen de helft van de fietstijd dus weer terug aan het einde van hun leven.”
Bereken zelf de gezondheidseffecten van meer bewegen
De resultaten van het onderzoek zijn verwerkt in de Werken in Beweging Rekentool. Scan de QR-code of bezoek https://werkeninbeweging.nl/rekentool/ en bereken zelf de potentiële effecten voor jouw organisatie. We onderscheiden vijf gezondheidseffecten: fitheid & arbeidsproductiviteit, ziekteverzuim, medische kosten, ziektelast (aantal dagen die je leeft met chronische ziekten) en levensduur. De eerste twee komen ten gunste van de werkgever, de medewerker en de maatschappij profiteren van de andere effecten. Het gaat om een globale inschatting met als uitgangspunt een gemiddelde medewerker die relatief weinig beweegt. Je vindt de rekentool op werkeninbeweging.nl/rekentool.
Rekenvoorbeeld: Wandelend vergaderen met collega’s
Wil je meer weten over de rekentool of over Werken in Beweging? Klik op de link hieronder, of neem dan contact op via info@werkeninbeweging.nl
Meer informatie
