De effecten van lopen

Lopen heeft impact op de levens van mensen. Veel mensen vinden het fijn om te doen. En ook mensen bij wie lopen minder goed gaat, willen in ieder geval de mogelijkheid hebben om naar buiten te gaan. Lopen vermindert stress en is goed voor de eigen gezondheid en welzijn. Verder bevordert lopen in een loopvriendelijke omgeving ontmoeting en zelfredzaamheid, niet in de laatste plaats van ouderen en mensen met een beperking. Kortom: lopen verhoogt de kans op een gezond en prettig leven van de mens als individu.