{"id":4744,"date":"2025-10-01T08:00:00","date_gmt":"2025-10-01T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/ruimtevoorlopen.nl\/magazine\/?p=4744"},"modified":"2025-09-30T10:36:58","modified_gmt":"2025-09-30T08:36:58","slug":"lopen-is-geen-vanzelf-sprekendheid-ook-niet-als-de-stoep-er-prachtig-bij-ligt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ruimtevoorlopen.nl\/magazine\/editie-05\/lopen-is-geen-vanzelf-sprekendheid-ook-niet-als-de-stoep-er-prachtig-bij-ligt\/","title":{"rendered":"Lopen is geen vanzelfsprekendheid. Ook niet als de stoep er prachtig bij ligt."},"content":{"rendered":"\n

Nederland moet h\u00e9t Loopland worden. Die ambitie delen we. En ja \u2014 de omgeving speelt daarbij een grote rol. Brede stoepen, uitnodigende parken, veilige oversteekplaatsen en schaduwrijke lanen: het helpt allemaal. Maar wie denkt dat mensen gaan lopen zodra de ruimte mooi is ingericht, loopt wat ons betreft iets te hard van stapel.
<\/p>\n\n\n\n

Want lopen gaat niet alleen over ruimte. Lopen gaat over mensen. Over gedrag. Over kunnen en durven, over kleine stapjes en grote drempels. Die mensen waar we het over hebben, dat is Nederland.
<\/p>\n\n\n\n

2,5 miljoen<\/h2>\n\n\n\n

\u2026 Nederlanders leven met diabetes of een andere aandoening die het lopen risicovol maakt. Neem Eveline, 62. Haar voeten zijn kwetsbaar: \u00e9\u00e9n klein wondje kan uitgroeien tot een infectie, of erger. Als ze met haar kleinkind naar het park of strand gaat, moet ze goed opletten. Geen spontane wandelingen op blote voeten of open schoenen. Voor haar betekent blijven lopen: gerichte voetonderzoeken en controles bij de podotherapeut, preventieve voetzorg door de pedicure en een bewuste levensstijl.
<\/p>\n\n\n\n

6,6 miljoen<\/h2>\n\n\n\n

\u2026 Nederlanders kampen met overgewicht. Dani\u00ebl, 55 jaar, probeert te bewegen, maar zijn knie\u00ebn protesteren. Elke poging eindigt in overbelasting of frustratie. Frustratie wanneer zijn hond hem wederom verwachtingsvol aankijkt. In samenwerking met leefstijlcoaches, fysiotherapeuten en podotherapeuten werkt hij aan verantwoord en blessurevrij opbouwen \u2013 stap voor stap. En natuurlijk aan een verlaging van zijn gewicht.
<\/p>\n\n\n\n

1,5 miljoen<\/h2>\n\n\n\n

\u2026 Mensen hebben artrose. Zoals Magda, 64. De pijn in haar enkels en grote teen maakt elke stap een afweging. Toch is in beweging blijven voor haar juist van levensbelang, ook al heeft ze haar stijldansdagen achter zich moeten laten. Met goede begeleiding van een oefentherapeut en schoenaanpassingen door een orthopedisch schoenmaker lukt het haar om letterlijk in beweging te blijven.<\/p>\n\n\n\n

1,1 miljoen<\/h2>\n\n\n\n

\u2026 Ouderen hebben een verhoogd valrisico. Ingrid, 76, is daar \u00e9\u00e9n van. Ze wil zelf boodschappen blijven doen bij de supermarkt 1,5 km verderop, zelf naar buiten blijven gaan. Maar een val zou haar zelfstandigheid zomaar kunnen be\u00ebindigen. Valpreventietraining door de fysiotherapeut, spier\u00adopbouw door twee keer per week naar de fitness te gaan en goed schoeisel helpen haar letterlijk op de been te blijven.  <\/p>\n\n\n\n

Bijna 2 miljoen<\/h2>\n\n\n\n

\u2026 Nederlanders moeten zich staande houden met een angststoornis. Zoals Dick, 34 met \u2018pleinvrees\u2019. Voor hem is naar buiten gaan een mentale strijd. Niet het verkeer, maar het drukke plein voor zijn deur vormt het obstakel. Psychische veiligheid hoort dus net zo goed bij een loopvriendelijke omgeving als een goed zebrapad. De GGZ-consultent en psycholoog helpen hem daarbij.<\/p>\n\n\n\n

Voor ruim de helft van alle volwassenen in Nederland geldt: lopen is geen vanzelfsprekendheid. Ook niet als de stoep er prachtig bij ligt.<\/p>\n\n\n

\n
\n
\n
\n
\n\n

\u201cHet leven loopt lekkerder als we het samen doen\u201d<\/em><\/em><\/p>\n\n\n\n

Gildo Wanders<\/strong> is bedrijfskundige in de zorg en directielid Bedrijfsontwikkeling en Innovatie bij Rondom.  <\/em><\/p>\n\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n

\n\n
\"\"<\/figure>\n\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n

We weten dat lopen vrijheid geeft. Gezondheid. Zelfstandigheid. Maar we weten ook dat diezelfde vrijheid voor velen beperkt wordt. Gedrag veranderen vraagt m\u00e9\u00e9r dan goede infrastructuur. Ook een ondersteunende sociale omgeving, begrijpen wat er nodig is, doen wat haalbaar is, en vooral: het kunnen volhouden \u2013 met begeleiding, hulp en passende voorzieningen en zorg.<\/p>\n\n\n\n

Zoals goed schoeisel. Zonder passende schoenen wordt lopen letterlijk pijnlijk. Toch loopt zo\u2019n 80% van de mensen op schoeisel dat eigenlijk niet \u2018goed loopt\u2019 \u2013 vaak niet bewust, soms omdat goed advies ontbreekt en regelmatig ook omdat goed schoeisel simpelweg te duur is.<\/p>\n\n\n\n

Daarom pleiten wij \u2013 als zorgverleners uit de praktijk \u2013 voor het verbinden van \u00e1lle domeinen. We moeten af van de kokers. Het sociale domein, het gemeentelijke domein, sociale zaken en werkgelegenheid, en het zorgdomein \u2013 zowel fysiek als mentaal \u2013 moeten s\u00e1men optrekken als we Nederland \u00e9cht in beweging willen brengen. Loopvriendelijkheid is geen verantwoordelijkheid van \u00e9\u00e9n sector. Het is een gedeelde opdracht. Een gedeeld belang.<\/p>\n\n\n\n

Wat dat betreft zijn wij hoopvol. In de gesprekken met gemeenten en beleids\u00admakers zien we hoe waardevol het is als werelden elkaar w\u00e9l vinden. Wij zijn blij dat we vanuit ons perspectief \u2013 als zorgverleners, begeleiders en luisteraars \u2013 een steentje mogen bijdragen aan deze gezamenlijke beweging.<\/p>\n\n\n\n

Dus laten we ervoor zorgen dat Nederland niet alleen goed ingericht is om te lopen, maar er ook voor zorgen dat echt iedereen ook mee k\u00e1n doen. <\/p>\n\n\n\n

Het leven loopt lekkerder als we het samen doen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nederland moet h\u00e9t Loopland worden. Die ambitie delen we. En ja \u2014 de omgeving speelt daarbij een grote rol. Brede stoepen, uitnodigende parken, veilige oversteekplaatsen en schaduwrijke lanen: het helpt allemaal. Maar wie denkt dat mensen gaan lopen zodra de ruimte mooi is ingericht, loopt wat ons betreft iets te hard van stapel. Want lopen […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4746,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-4744","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-editie-05"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ruimtevoorlopen.nl\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4744","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ruimtevoorlopen.nl\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ruimtevoorlopen.nl\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ruimtevoorlopen.nl\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ruimtevoorlopen.nl\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4744"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/ruimtevoorlopen.nl\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4744\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4763,"href":"https:\/\/ruimtevoorlopen.nl\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4744\/revisions\/4763"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ruimtevoorlopen.nl\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4746"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ruimtevoorlopen.nl\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4744"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ruimtevoorlopen.nl\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4744"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ruimtevoorlopen.nl\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4744"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}