{"id":3686,"date":"2024-09-07T14:06:20","date_gmt":"2024-09-07T12:06:20","guid":{"rendered":"https:\/\/ruimtevoorlopen.nl\/magazine\/?p=3686"},"modified":"2024-10-01T14:47:06","modified_gmt":"2024-10-01T12:47:06","slug":"een-beetje-bewegen-levert-al-gezondheidswinst-op","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ruimtevoorlopen.nl\/magazine\/editie-4\/een-beetje-bewegen-levert-al-gezondheidswinst-op\/","title":{"rendered":"Een beetje bewegen levert al gezondheidswinst op"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-grijs-2-color has-text-color has-medium-font-size\">Het ministerie van VWS is een actieve en optimistische partner van de City Deal Ruimte voor Lopen. Vanuit het oogpunt van de volksgezondheid is dat ook logisch: meer bewegen levert gezondheidswinst op en lopen is een laagdrempelige manier van bewegen. Muri\u00ebl Cluitmans en Noor Willemsen vertellen namens het ministerie waarom ze met hart en ziel het lopen willen blijven promoten.<\/p>\n\n\n\n<p>Het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport zet zich in voor meer lopen en natuurlijk hoort die inzet thuis bij hun departement. Dat vinden ten minste twee ambtenaren van de directie Sport en Bewegen. \u2018Wij willen als VWS graag dat Nederlanders gezond leven en zich gezond voelen\u2019, legt teamco\u00f6rdinator Muri\u00ebl Cluitmans uit. \u2018Er zijn grote gezondheidsverschillen tussen groepen. Die ontstaan ook door leefstijlfactoren en omgevingsfactoren. Onze directie wil bijdragen aan een betere gezondheid door dagelijks bewegen vanzelfsprekender te maken.\u2019<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:30% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"141\" height=\"365\" src=\"https:\/\/ruimtevoorlopen.nl\/magazine\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Pill-Muriel-Cluitmans@1x.svg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3790 size-full\"\/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p><strong>Ommetje<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Cluitmans wijst met gemengde gevoelens op de laatste cijfers. Die tonen dat meer dan de helft van de Nederlandse volwassenen de beweegrichtlijnen niet haalt. Daar zou je pessimistisch van kunnen worden, maar vanuit haar werk ziet ze ook kansen. \u2018Het gaat ons als overheid niet lukken om iedereen te verleiden echt te gaan sporten. De drempel om bijvoorbeeld te gaan volleyballen is voor veel mensen te groot. Maar een ommetje maken of vaker lopend de boodschappen doen, daar kan al veel winst in zitten. En vanuit VWS kunnen we deze vormen van bewegen overal onder de aandacht brengen.\u2019<\/p>\n\n\n\n<p>Ze krijgt bijval van haar directe collega Noor Willemsen. Zij is beleidsadviseur en weet vanuit het vakgebied gedragsverandering wat werkt en wat niet werkt. \u2018Het werkt dus niet om je als overheid te bemoeien met individueel gedrag\u2019, zegt ze. \u2018Het is een illusie om te denken dat je iemand meer kan laten bewegen. Maar we kunnen wel de kaders scheppen dat het makkelijker wordt om meer te bewegen.\u2019<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-grijs-2-color has-text-color has-large-font-size\"><em>\u2018Het werkt dus niet om je als overheid te bemoeien met individueel gedrag\u2019<\/em><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Eerste stapje<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>En zo benadrukken de ambtenaren het toch wel grote verschil tussen sport en bewegen. \u2018Het zijn twee verschillende concepten\u2019, benadrukt Willemsen. \u2018Het mooie is dat een beetje bewegen al veel oplevert. Uit onderzoek blijkt dat het eerste stapje van niks doen naar een b\u00e9\u00e9tje actief zijn exponentiele gezondheidswinst kan opleveren. Bij veel meer bewegen gaat die winst weer afvlakken.\u2019<\/p>\n\n\n\n<p>Uit onderzoek blijkt ook dat niet alleen kwetsbare groepen de beweegrichtlijn niet halen. Willemsen: \u2018Ook de hoogopgeleide die met de auto naar het werk gaat en de hele dag zit haalt die niet. En een uurtje sporten per week weegt niet op tegen deze leefstijl. Laagdrempelig elke dag wat meer lopen levert dan veel meer op. Daarom vind ik de slogan van de beweegrichtlijn ook zo mooi: \u201cElk stap telt\u201d. En dat is letterlijk waar.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>City Deal<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>In het dagelijks leven overleggen de twee VWS\u2019ers met alles en iedereen die kan bijdragen aan een omgeving die uitnodigt om te bewegen. Ook heeft het ministerie de afgelopen jaren van harte de City Deal ondersteund. Cluitmans: \u2018We kunnen het vanuit het ministerie natuurlijk niet alleen. We moeten het met andere departementen doen, zoals Infrastructuur en Waterstaat en Binnenlandse Zaken. We kunnen het ook vanuit het Haagse niet alleen, we hebben zeker de gemeenten nodig. De City Deal is dan een goed in strument. We hopen dat er in gemeenten steeds meer concrete projecten ontstaan waardoor meer mensen makkelijk, laagdrempelig en veilig kunnen lopen.\u2019<\/p>\n\n\n\n<p>De City Deal loopt af, maar VWS is nog lang niet klaar met looppromotie. Daarom is het ministerie ook betrokken bij het Nationaal Masterplan Lopen. Cluitmans: \u2018Daarnaast hebben we zelf de Beweegalliantie opgericht. Dat is een netwerkorganisatie die maatschappelijke partijen met elkaar verbindt die zich inzetten om bewegen te stimuleren. Een van de samenwerkingen houdt zich bezig met de vraag hoe ze ouderen kunnen stimuleren om meer te lopen. En dan gaat het om zoiets eenvoudigs als een bankje onderweg om even te rusten.\u2019<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:30% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"135\" height=\"364\" src=\"https:\/\/ruimtevoorlopen.nl\/magazine\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Pill-Noor-Willemsen@1x.svg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3798 size-full\"\/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p><strong>Openbare ruimte<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Het is volgens Willemsen nieuw om bezig te zijn met de combinatie gezondheid en openbare ruimte. \u2018Ik zet me in om de openbare ruimte en de leefomgeving uitnodigender te maken. Daarvoor praat ik met ministeries, maar ook met maatschappelijke organisaties. Daarom is de City Deal ook belangrijk. Die geeft een deel van de handvatten voor gemeenten. Wat kun je doen bij de inrichting van de openbare ruimte? Hoe kun je het voorbereiden? Wat zijn goede voorbeelden?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-grijs-2-color has-text-color has-large-font-size\"><em>\u2018We hopen dat er in gemeenten concrete projecten ontstaan\u2019<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Het platform heeft veel gedaan voor kennisontwikkeling.\u2019 Onder bewegen in de openbare ruimte, valt behalve lopen bijvoorbeeld ook spelen en fietsen. Voor spelen kun je speeltuinen inrichten, voor fietsen leg je fietspaden aan. Juist lopen verdient apart aandacht. Willemsen: Lopen viel tot nu toe vaak tussen wal en schip, juist omdat het zo laagdrempelig is. Dat verandert nu. Bij de herinrichting van naoorlogse wijken bijvoorbeeld is een aanpak nodig met aandacht voor lopen. Die wijken waren ontworpen en ingericht voor de automobilist.\u2019<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-grijs-2-color has-text-color has-large-font-size\"><em>\u2018Lopen viel tot nu toe vaak tussen wal en schip, juist omdat het zo laagdrempelig is\u2019<\/em><\/p>\n\n\n<div class=\"gb-container gb-container-6d8724f9\">\n<div class=\"gb-grid-wrapper gb-grid-wrapper-a202402b\">\n<div class=\"gb-grid-column gb-grid-column-1084cb20\"><div class=\"gb-container gb-container-1084cb20\">\n\n<p><strong>Toekomst<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Beide ambtenaren van VWS zijn benieuwd hoe het nieuwe kabinet zal omgaan met het beweegbeleid. Ze waren alvast blij met een duidelijke zin in het hoofdlijnenakkoord van de vier politieke partijen: \u201cpreventie meer centraal, inclusief sport en bewegen\u201d. \u2018Het is afwachten hoe de bewindspersonen dit gaan invullen\u2019, zegt Noor Willemsen. \u2018We zijn een positieve weg ingeslagen, maar het is precair. Er is bij preventie vaak een ondertoon dat die zich moet bewijzen via afnemende zorgkosten.\u2019 Muri\u00ebl Cluitmans hoopt in ieder geval dat de goede samenwerking met het ministerie van Infrastructuur en Water staat blijft. \u2018We hebben allebei om verschillende redenen belang bij meer lopen en fietsen. Wij van VWS willen bewegen stimuleren voor de gezondheidsvoordelen. Zij willen dat vanuit duurzaamheidsvoordelen en omdat de bereikbaarheid verbetert als meer mensen hun auto laten staan. Ik ben ook benieuwd wat de Toolbox Lopen Stimuleren gaat betekenen in de praktijk. Ik ben er echt trots op dat we die samen met Infrastructuur en Waterstaat hebben gemaakt.<\/p>\n\n<\/div><\/div>\n\n<div class=\"gb-grid-column gb-grid-column-128a64f5\"><div class=\"gb-container gb-container-128a64f5\">\n\n<p class=\"has-text-align-center has-grijs-2-color has-text-color has-medium-font-size\">Nieuwe naam: Directie Sport en Bewegen<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size\">Het lijkt misschien een ambtelijke kleinigheid, maar de betekenis van de naamswijziging is groot. De \u2018Directie Sport\u2019 van het ministerie van Volks gezondheid, Welzijn en Sport is deze zomer omgedoopt in de \u2018Directie Sport en <strong>Bewegen<\/strong>\u2019. \u2018Ja, dat is toch wel een mijlpaal\u2019, stelt teamco\u00f6rdinator Muri\u00ebl Cluitmans. \u2018Het voelt als een kroon op ons werk.\u2019<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size\">De S van VWS kwam in de naam van het ministerie toen oud-zwemster Erica Terpstra staatssecretaris werd. Zij zette zich zichtbaar in voor de topsport. Op het ministerie was er decennialang beleidsmatig vooral aandacht voor topsport en breedtesport.<\/p>\n\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Het ministerie van VWS is een actieve en optimistische partner van de City Deal Ruimte voor Lopen. Vanuit het oogpunt van de volksgezondheid is dat ook logisch: meer bewegen levert gezondheidswinst op en lopen is een laagdrempelige manier van bewegen. Muri\u00ebl Cluitmans en Noor Willemsen vertellen namens het ministerie waarom ze met hart en ziel [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":4106,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-3686","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-editie-4"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ruimtevoorlopen.nl\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3686","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ruimtevoorlopen.nl\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ruimtevoorlopen.nl\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ruimtevoorlopen.nl\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ruimtevoorlopen.nl\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3686"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/ruimtevoorlopen.nl\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3686\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4293,"href":"https:\/\/ruimtevoorlopen.nl\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3686\/revisions\/4293"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ruimtevoorlopen.nl\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4106"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ruimtevoorlopen.nl\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3686"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ruimtevoorlopen.nl\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3686"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ruimtevoorlopen.nl\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3686"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}